内科医 beta

都内勤務の内科医です。専門は糖尿病、ライフワークはスタディ(研究、学習)です。高校まで…

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都内勤務の内科医です。専門は糖尿病、ライフワークはスタディ(研究、学習)です。高校まで劣等生でしたが、失敗と学習を重ねて、医師になった後、10個以上の資格を獲得し、Pubmed掲載英文誌中心に10個以上の筆頭論文を書きました。「糖尿病内科医のスタディ」、是非ご覧ください。

  • スポーツ考察、特に球技、野球

    引用はしますが、ほぼ私見です。貴重な体験箇所は有料です。

  • 糖尿病内科医のスタディ

    タイトル通りです。スタディは学習と研究の両方を指します。糖尿病関連の情報、学習方法や研究の経験を記事にしました。研究の経験談や学習方法のノウハウは有料です。悪しからず。

  • 固定された記事

学習能力を身につけよう

学習能力は、小中高と、大抵は複数回の受験を経験し、大学に進学、さらに卒業後も、資格やスキルを得るため、最も重要な能力かもしれません。勉強は英語でスタディ(study)、実は研究という意味もあり、勉強や学習の延長線に、研究があるような気がします。学習方法も、時代とともに、どうすれば最も効率的か議論されてきました。学習能力の獲得のため、何が必要か、考察してみました。「自己紹介」で記した通り、落ちこぼれから、どのように学習能力を身につけようとしたかも、経験交えて、以下に触れておりま

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    • 終わりに？

      このnoteという記事で残したいと思うこと、概ね残しました。新しい常勤先は今のところ、理想的です。夜間や土日に全く仕事しない。土日は家事育児で多忙ですが。通勤時間は、勤務のクオリティーを上げるための時間として使う、時事の把握を少ししておく時間になりそうです。その中で、記事にしたいことがあれば、再度noteを活用するかもしれません。しかしながら、あまり活用する機会が訪れないかもしれませんので、一応、この記事をを書くことにしました。Xもしてはいますので、疑問点あれば、そちらにコメ

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      • 開成高校、東大の野球部の記事を見て

        球技の特徴、日本で人気の野球 球技の中で、サッカーとクリケットが人気のある競技でした。人気のあるスポーツに球技が多くなるのは、マテリアル・道具を扱う技術により、低い身体能力を補う可能性があるからと考えます。スポーツの醍醐味を感じやすく、幅広いターゲットに競技を広められると思います。また、道具を買うため、場所を使うための費用もかかり、さらに特異性が強くなります。一つのことに集中して長く経験してきたか否かで、その競技のスキルに違いが出やすくなります。いずれの球技も、手先もしくは

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        • アメリカで、世界で、人気のスポーツ

          大谷選手の話題、報道が多く、とある職場のスタッフさんは、見飽きるくらいと仰っていました。それでも今一度注目してしまうくらい、歴史的なシーズンを、大谷選手は送ったと思います。以前、アメリカでは、ボールパークの観客動員数が減少傾向となった時期もあったはずです。アメリカは日本と同様、野球人気がある国でしょうか。アメリカで人気のあるスポーツについて引用しました。 圧倒的人気を誇るのは、アメフト、バスケ。野球は3番目でしょうか。サッカーも人気が上がってきています。アメリカでのベースボ

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        学習能力を身につけよう

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        マガジン

        • スポーツ考察、特に球技、野球
          5本
        • 糖尿病内科医のスタディ
          5本

        記事

          日本ハム、新庄監督の去就について

          清宮選手とともに、また、レイエス選手はじめ、ホームラン数もパリーグでトップと肉薄する打撃陣や、2桁勝利3人をはじめとした投手陣を中心に、ペナントレースを2位となった日本ハム。新庄監督就任の年から2年間最下位だったチームが、躍進しました。新庄監督は、ペナントレースを100点つけているようで、理由として球団別年俸がかなり低いことを挙げていました。以下、今年の球団別年俸を引用します。 見ると、平均では12球団最下位ですが、中央値2000万と、そこそこ高めでした。ペナントレースを優

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          日本ハム、新庄監督の去就について

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          清宮幸太郎選手の記事を見て

          甲子園に出ていた時から？、自分が多忙な時期はさんだため、甲子園に出ていたときと、日本ハム入団当初、清宮幸太郎選手を応援していました。今シーズン後半の成績が好調だったという記事を見つけましたので、以下、引用させていただきます。 清宮選手、外角の変化球が逆らわず打てるようになったとありますが、ここ数年、出塁率が年々上昇しています。去年、おそらく引っ張りが多い時期であっても、3割4分あります(今シーズンは3割7分)。出塁はフォアボールが重要であり、選球をする能力が上昇してきたこと

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          スポーツ、特に野球関連の考察をする上で。

          世界的に見れば、クリケットの方が競技人口が圧倒的に多いのですが、戦後の日本にまず持ち込まれたのが、クリケットではなく野球でした。伝統ある高校野球連盟のプロモーションや、歴代の名選手の存在あってか、日本は未だ野球関連のニュースが非常に多いです。野球は、NPBに行けなくても、独立リーグや社会人、指導職など、最近では軟式野球も動画配信と紐づけて収益化され、他スポーツに比べたら、ある程度稼ぐことができます。人気が下がった時期はあるものの、次々メジャーリーグで活躍するスターも生まれ、根

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          スポーツ、特に野球関連の考察をする上で。

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          今後のnoteのテーマは、スポーツ考察を中心にします。

          内科医でありながら、何で？と思われるタイトルだなと率直に思いましたが、せっかくなので、説明していきます。 今までの記事にある通りですが、改めて整理しました。 前回、通勤時間やスキマ時間にできることとして、noteと出会ったところまで話しましたが、noteを見る側になることも、一つです。有料箇所も文字数に比して高めに設定されている記事が多く、個別性の高い記事となりますが、書籍やネットニュースでは到底得ることができない、深いトピックが沢山ありそうです。ただ、残念ながら？、幸い

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          今後のnoteのテーマは、スポーツ考察を中心にします。

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          通勤時間、何をするか。noteと出会うまで。

          いよいよ今日から、新天地での仕事。通勤時間、スキマ時間について意識し、noteと出会うまでの経緯を話してみます。 共働き夫婦の普段の生活、自分みたいなパパ、増えてませんか？ 長女の延べ週7コマ以上ある習い事が遠い場合の送迎、幼児である次女の育児、料理以外の家事全てを担当しており、土日祝日に趣味などを行う時間は一切ございません。どうせなら、一気に料理も自分がやろうかと思い立ちましたが、妻とも相談し、譲っていただけませんでした（圧倒的に料理自体は妻が得意、しかし多忙に伴い、日

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          明日から、、noteを書く時の心構え

          ニックネーム登録は、勿論、身バレをケアしているのですが、自分に会ったことのある人は、記事を推敲すれば、分かってしまうかもしれません。確かに、例えば雑談をnoteに綴っていくと、どんどん身バレリスクは上がるわけです。身バレした場合、その瞬間は、自分としては、少し恥ずかしいと感じるくらいかもしれませんが、立場上、相手からどう思われるかも、慮ろうと思います。 前回記事で記した通り、明日から新しい職場ですが、noteで綴る記事の範囲を、どこまでにしようかなと考えています。あまり見ら

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          転職前の有休最終日へ

          noteを始めて、1週間弱、自分の専門性と、専門性を得るまでに培ってきたこと、学習方法をまとめ、マガジン「糖尿病内科医のスタディ」を作成しました。自分のホームページを作っている感覚で、割と楽しみながら、記すことができました。これからは、専門的な内容やライフワークに関する話だけでなく、趣味や日々の生活について、雑談するように、情報発信をしていこうと思いました。 ①有休消化期間は、暇でした なぜマガジン「糖尿病内科医のスタディ」を作ったかと言えば、発信した情報を活用してもらい

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          糖尿病の治療

          ※以下の内容、最後に研究の経験談をはさみましたが、無視していただいて構いません。他の内容で、いきなり読むと難しいと感じる方は、記事の「自己紹介」や「糖尿病について」も、ご参照ください。 糖尿病に対して、様々な事情により、十分な予防や対策を打てない方も多いと思います。自分も、医者の不養生を体現してしまったことを後悔しています。医学は、予防よりも治療に重心がある科学ですので、診療中に考えることも診断と治療が中心です。博士を取る際も、動物実験でしたが、どのように治療するかを考えて

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          糖尿病の予防

          ※以下の内容、いきなり読むと難しいと感じますので、記事の「自己紹介」や「糖尿病について」も、ご参照ください。 糖尿病を専門とし、研究を重ねていく中で、糖尿病になる随分前の段階から、健康被害の前兆が始まることを突き止めてきました。 糖尿病とまで診断されなくとも、血糖値が高めであったり、血液中の脂質が高かったり、太っていたり、血圧が高いほど、若い頃に正常とされている範囲であっても、血管が傷ついていることを示すマーカーが高くなります。 健康診断で引っかかることがない、僅かな変

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          糖尿病について

          前回の自己紹介で記しましたが、自分の専門である糖尿病について、説明しようと思います。 膵臓にある、ベータ細胞からインスリンが出てきますが、インスリンは、血糖値を下げるだけでなく、食事から吸収した糖分を、活動のためのエネルギーや、運動によって筋肉にしたり、運動がないと脂肪にして、栄養にする作用を持ちます。 もちろん遺伝的な要素はあるものの、大抵の場合、過食と運動不足によって皮膚の下や内臓に脂肪がついて、いわゆる太ると、インスリンが効かなくなってしまいます。すると、さらにイン

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          自己紹介

          はじめまして。都内で内科医をしております。このたび、専門的な内容や医療を分かりやすく、また、教育や学習方法について、情報を発信させていただきたく、Xとともにnoteを始めました。 専門科は、生活習慣病全般ですが、特に糖尿病（血液の中の糖分、血糖が高くなってしまう病気）を診させていただく機会が多いです。糖尿病は、血糖を下げるインスリンというホルモン（胃の背中側から脾臓近くまで続く細長い臓器、膵臓にある膵島のベータ細胞から分泌される）が作用しなくなるか、分泌しなくなるか、その両

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