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ランニング1年生&2年生

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坂あがりも2重飛びも出来なかった私がランニングを始めました。半年でハーフを。1年で8k減量。身体性をとりもどしていくノンフィクション。
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記事一覧

「走力ついた」を実感する嬉しさ

10月10日に2回目の30k走30キロ走をやるとなると4時間の時間確保をしないといけない。 雨予報…

向田奈保
2日前
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こんぴら石段マラソン 10.6

785段の往復:参道、石段、境内を走る津田のクロカン、丸亀ハーフマラソンで、参加賞の”黄色…

向田奈保
11日前
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讃岐ベアフットトレイル大会、準優勝?!

会場はドングリランドという山のなか。すでに数十人集まっていて陽気な音楽がかかっています。…

向田奈保
2週間前
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初、30km走、やりました!

さて、いよいよ来ました。 30k走に挑む朝。 3:58am START9/23日、3時過ぎに起床。(前日は…

向田奈保
3週間前
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初30km走、挑戦へ

9月に入り、ちょこっと涼を感じる朝夜。 30℃切ると、汗の出方がまるきし違いますね。ラク!!…

向田奈保
1か月前
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タガ外し、最高の夏-2024

身体性を取り戻させてくれた「走る」こと。ランニングを始めて、1年。 フルマラソン出場に向け…

向田奈保
1か月前
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180km走ったけれど…。真夏ラン

ついにフルマラソン、エントリー!!7月1日、NAHAマラソンエントリー開始日。 エントリーしました! 梅雨真っ盛りの季節は、雨雲レーダーを見ながら走るか決める。 で、この日の朝、「今なら大丈夫だ!」と走り出したら… 逆を向いて走り出したら… な、なんと!!! 空からの励まし!!鳥肌立ちました。 逆側向いて散歩しているおじさんに「虹、すごくきれいですよ!!」とつい話しかけてしまったもの(笑) 7月7日、距離アップデートし、25km走りました。 3:45amスタートで。日

ハーフを越えてみる。2024初夏。

今までの話… 距離、アップデート 6月になり、だんだん暑くなってきて。 初フルマラソンまで…

向田奈保
1か月前
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NAHAマラソンを走る理由ー沖縄が大好きなワケ

これまでの話… 人生初のフルマラソンは大好きな沖縄で。2024.12.1。なぜ沖縄で?というと… …

向田奈保
1か月前
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初フルマラソンへの道ー日の出ラン・裸足ラン編

日の出ランを楽しむこれまでの話 昨年夏にランニング開始。今年2月に初めてのハーフマラソン。…

向田奈保
1か月前
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ランニングは私を変えた③

 2023年11月。初めてのマラソン(子どもと3km)を終えたあと、距離を少しずつ延ばしていきま…

向田奈保
1か月前
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ランニングは私を変えた。①

きっかけ私がランニングを始めたのは2023年7月。きっかけはこのnoteで何度も登場している、高…

向田奈保
1か月前
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ランニングは私を変えた②

人生初めてのマラソン大会  高松ファミリー&クォーターマラソン in AJI 2023.10.29  い…

向田奈保
1か月前
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