お灸

せんねん灸インターネット通信販売 / 香りがえらべるお灸

風邪を引いて、そこから咳喘息に。
咳止めをと行った病院で思いがけない診断を受けました。血圧も引っかかってしまい 毎日測って記録して
2週間後また病院へ行くことになりました。

最近、夜中や明け方にトイレで目が覚めることがあり
ぐっすり朝まで眠れた感なかったから 疲れがたまってるのかな。
寝る前のお灸を再開してみることにしました。
血圧に良さそうなツボを調べると合谷や足三里でした。
週の前半と後半て比べてみたら足三里が私は良いみたい。朝まで気持ちよく眠れました。

お灸はせんねん灸のアロマの香りが楽しめるタイプを購入してます。猫がいるので、気になりましたが部屋を別にしてドアを閉めて使用しています。