「もぅ、終わる？」「まだ、ある？」
あと数日で２０２０年の3分の2が終わります。
この8ヶ月を振り返ってみて、いかがでしょうか？
【もう、2020年が終わっちゃう！】
【あと、4ヶ月残ってる！】
この捉え方にもクセがあって、
気づかなかった私です。
昔は、断然…
【もう、2020年終わっちゃう！早いよねー！】
って、勝手に焦ってました！
焦らないととも思ってました。
そして、2020年の私の8ヶ月は
加速したり、停滞もあり
そんな事を繰り返しつつも
新しい挑戦をさせてもらい、
目標を少しづくクリアしてきた気がします。
そして、小さな挑戦を繰り返すことで
私は、コーチとしての自分のあり方にも
フォーカスする時間ともなりました。
そのちいさな目標を
クリアするために私がしてきたことは
仲間や応援してくれる人を大切にすることです。
誰にも認められなかったり
自分でも、頑張りを認められなかったり
そんなことを繰り返していると、
心が孤独になり、人は活力を失います。
なので、本気で応援してくれる人
相談に乗ってくれる人
同じ目標に向かって頑張る人
そんな人がいる事で、
今以上の力を発揮することも出来るのです。
それが、自分自身であることも大切です。
私自身、同じ目標を持ち進み
学び合えるコミュニティがあったおかげで
3年コーチ活動が続いています。
個の力も大切だけれど
安心できる仲間の存在がより力を発揮する。
コミュニティの存在も大切になってきます。
つくづく、その点では勉強会が盛んであったり
コミュニケーションを学んだ仲間だからこその居心地の良さ。
そして、優しいだけでない、
時に成長に必要な言葉をかけてくれる。
恵まれた環境だと感じています。
とはいえ、
✔会社員だし
✔成し遂げたいことはある。
✔チャレンジしたいことがある。
✔主婦だから関係ない。
そんな思いを抱いた方もいるはず。
でも本当に、コミュニケーションを学ぶ必要ありませんか？
忙しいから後回しで大丈夫ですか？
過去の私は、いつも自信がなく
何をするにも、周りの目を気にしていました。
子育てにおいてもです。
そんな見方ばかりしていたので、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
☑おのずとチャレンジもしないし
☑子供の通う園に対しても、少しの違和感も不満と感じたり。
☑自分の出来ない所ばかりに目が行ってしまったり。
☑こどもにも、毎日怒ってばかり。
☑こどもには、自分を大切にしてほしいのに「俺なんか生まれてこなければよかった」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
と言われる始末。
そんなわたしが、変わるきっかけになったのが
マザーズコーチングスクールと
トラストコーチングスクールでした。
自分の成長や、価値観を知ることで、
相手との違いに気付く。
相手との違いに気付くことでストレスが減る。
ひとりでは、見えないものがあるから、
コーチがそこをサポートし
コーチングを体感しながらコーチングを学ぶ。
自分を満たすことはもちろんですが
相手との関係を見直す作業はとても発見の多いもの。
相手がいることで、私は成長させられているし
良いとろも、悪いところも発見できる。
そう強く思うこの頃です。
過去の私自身は、出来ないことに目を向けがちで
やりたいことも、言い訳を探してすぐに諦めてしまう。
そんな人生を送ってきましたが、
テキストを深めていくことで
自分の日々の小さな積み重ねを感じられたり
相手の変化に気付いたり
相手の出来ないところではなく
出来たところや、頑張ろうとした気持ちに
気付くことが出来るようになりました。
すると、自然と「生まれてこなければ」と言っていた子供が、
今は「ママ大好き！俺、兄弟多いから甘えられないんだもん」と言って
膝の上に乗ってきてくれるようになりました。
【あなたは変れる】なんて無責任で乱暴な事はないと思っています
根本的に変わったことは変わらなかったとしても
あなたが、あなたとその周りの人との関係を
見直すことで、変わるものはあると感じています。
今の気持ちをどうにかしたい。
何かしらの変化を得たい。
そぅ、思うなら、ぜひお申込みボタンを押してください。
あなたが何に不安を抱いていたのか。
本当は、何を求めているのか。
これからも人生を歩み続けるからこそ
大切なヒントが見つかるかもしれません。
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氏家 実菜子（うじいえみなこ）
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