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調子が悪い時ほど分かる良さ
ここ2、3日声が出ない。喉も痛い。
そういう風邪が流行っているそうです。
こういう調子が悪い時に、スワイショウ(腕を振らないスワイショウ)や斜中禹正や洗髄経etcを、気ままにサクッとで良いので、やると元気になります。
この様な養生法を会得していなければ、ただ横になり寝ているだけだろうなあ。
まあ、声が出るようになるわけではないけどね。
先ほども、もう2年近く朝活を一緒にしているHさんと洗髄経を行ったので声はまだ出ないけど快調です。
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