「効果絶大！スリムな二の腕を手に入れる方法！」
【からはだふくらか】は只今米澤先生に師事中です。
動画を使って勉強をしながら皆様にもメソッドをシェアしたいと思います。
今回は、細い二の腕を手に入れるための方法を紹介します！！
◆美人二の腕メソッド◆
1.手を上げて肘から脇へ流す。
2.余っている肉をつまむ（5往復）。
3.脇の下を揉んで柔らかくする（20回）。
4.肘から脇へ流す。
5.脂肪を上から下へ包むように握る（3往復）。
さて、問題です。
なぜ二の腕はたるむんでしょうか？
実は、使えていないからです。
