自分を語る

私はついこの前まで大学のカウンセリングを利用していました。ほぼ1年くらいだったと思います。
きっかけは人間関係のトラブルで、自分では抑えられないくらい不安な気持ちになってしまったことです。その人に会ったら刺されるんじゃないかという被害妄想に陥り、道で似ている人を見つける度に身構えるようになっていました。
それを何とかできないかと大学の学生相談に行き、カウンセリングを利用することになりました。

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