パリーテニスでガイド支援

特定非営利活動法人topo さん主催

療育手帳を持つ人たちが主役の新しいテニス

パートナーとラリーを続けて得点を数えるパリーテニス🎾

シングルコート
サーブをリターンしてから1と回数を数えます
時間は、3分
(時間内なら何回でも挑戦可能)
ボール2球で行います

運動することの爽快感や達成感を味わってもらいながら、青年期から成人期への肥満防止や体力維持につなげられるそうです

10年以上ぶりに握ったラケット
(いただきものです)
足がもつれて、ころぶのもしばしば🤣

1時間練習(サポーターは、球ひろい)
メンバーは、コートを移動しなくてよいように配置
パートナーのサポーターは、コート移動しながら審判や運営を兼任
大会終わったあとは、球だししてました
熱心なメンバーさんが多い🎵

ちなみに、わたしとメンバーさんの最高記録は
92回です
ほぼノーミスだから
わたしがネットにひっかからないか
ドキドキしながら、やってました
こけても…たのしい

13時～17時みっちり走って
はい
すでに筋肉痛がきてます