自分の物差しでできたことを見つける

毎週放送しているFMラジオのコーナーにはリスナーさんから
質問が届きます。最近は、仕事の悩みも増えてきました。
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ラジオネーム：エリザベスさん
私は、介護施設で働いています。
利用者さんが笑ってくれたり、ご家族から「ありがとう」と
言ってもらえると、この仕事をしていてよかったなと思います。
でも、職場の環境としては、ちょっと大変です。
利用者さんたちが無事に日常生活を送っていることは当たり前で
少しでも落ち度があると、きつく注意されるのがつらいです。
私がものすごく気を使っていることは、あまりわかってもらえません。
やりがいは感じますが、苦しい気持ちになることがあり、
この先もこの仕事を続けていくための秘訣を教えてください。

とても大切な仕事をされていらっしゃると思います。また
仕事をしていて「よかったな」と感じることもありそうです。
でも、「きつく注意される」というのも事実。

マネージャーなど周りの人は、役割として「きつく指導」を
している可能性もありますが、それでも頑張っていることが
周りにわかってもらえないのはしんどいことですよね。

どうしても、欠けたところが先に見えてしまうのは人間の特性として
致し方ない部分ですが、まずは、ご自分の「できたこと」に
着目して欲しいと思います。

自信を取り戻すには、できたことを見つめることが大切です。
小さいことで構いません。もちろん誰かと比べる必要もありません。

まず「自分はできているんだ」ということを、前提にしてほしいと思います。間違いなく、すでにたくさん「できている」んですから。

なかなか見つからない人は、見方を変えて、自分の物差しで見ると、
できたことを見つけやすくなります。

「きつい指導」をせざるを得ないマネージャーの方にとっても
まずは、育成したい人に自信をつけるアプローチをして欲しいと思います。
本人が「できている」と認識してからでないと何も始まらないのです。
（それがマネージャから見て満足する成果でなかったとしても）

この件はこちらでも発信しています。
動画がいいか、テキストがいいか、音声がいいか、
自分の好きな媒体で学んでもらえたら幸いです。

・テキストで学ぶ
（noteの記事：約１０００文字）

【vol.3】あなたはすでに「できている」世界一簡単な自己肯定感の高め方

【vol.8】仕事、勉強、家事、育児、がんばるのが当たり前と思っているあなたへ

・音声で学ぶ
（FMラジオ：ポッドキャスト：１５分）
【#2-18 他者評価を期待することはいいこと？悪いこと？自分のものさしを大事に】

・動画で学ぶ
（YouTubeライブ：１９分）
【羽田空港から初ライブ配信「自分の物差しでできたことを見よう！】

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では次の号をお楽しみに。

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永谷研一の「できてるできてる」通信　Vol.007　より　　　　　　　　　　　　　　（2024/07/31）