衣食住の「住」 ② 空気について

住環境について、ふたつ目の記事になります。 ひとつ目の記事では睡眠時の環境についてお話ししました。 今回は普段わたしたちが呼吸する「空気」についてのお話です。 呼吸についてわたしたちは絶えず空気を呼吸することで生をつないでいます。 健康な成人の安静時の呼吸回数は１２〜２０回／分、一回の換気量は４５０〜５００ml（ウィキペディアより）ということですから、一日にすると回数１７２８０〜２８８００回、換気量６４８〜７２０リットルを呼吸していることになります。 もし空気中に身体によ