2020年7月の記事一覧
衣食住の「衣」 ①衣服について
わたしたちの生活の中には、健康に影響するものがたくさんあります。
からだに良いものも悪いものもあり、またどんなに良いものでも、度が過ぎれば負担になります。
そうした日常の「衣食住」から、今回は「衣」についてのおはなしです。
常に身に着けるものだけに、意外なほど影響があるようです。
中でも気をつけていただきたいものは以下の通りです。
■化学繊維石油由来の素材が普及したのはまだ6～70年前。長い
衣食住の「衣」 ②靴について
衣食住の「衣」① では衣服についてお話ししました。
この記事では、身に付けるものの中でもうひとつ、特に大事な「靴」を取り上げたいと思います。
朝玄関を出て夕方や夜に帰宅するまで、ほとんど脱ぐことのない靴。
それだけ長い時間「足」を包む靴が足と全身に大きな影響を及ぼすことは想像に難くないと思います。
「足」は、直立歩行で生活するわたしたち人間の体重を支え、歩行や走行の際には体重と地面から