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Stay homeとわたし
stay home な休日、みなさんはどのように過ごされましたか?
今日はわたしのstay homeの楽しみ方の1つを紹介したいと思います。
子育てしながら筋トレをする、その名も「子どモッスル(ダサい呼称、だがそこが良い!!)」です。
子どもも喜ぶ、妻も喜ぶ、そして何より自分の筋肉も喜ぶという三方良しのstay home術!Yeah!!!
子どモッスルその①腕立て伏せ
方法は簡単。子どもを仰向
stay home な休日、みなさんはどのように過ごされましたか?
今日はわたしのstay homeの楽しみ方の1つを紹介したいと思います。
子育てしながら筋トレをする、その名も「子どモッスル(ダサい呼称、だがそこが良い!!)」です。
子どもも喜ぶ、妻も喜ぶ、そして何より自分の筋肉も喜ぶという三方良しのstay home術!Yeah!!!
子どモッスルその①腕立て伏せ
方法は簡単。子どもを仰向