Stay homeとわたし

stay home な休日、みなさんはどのように過ごされましたか？

今日はわたしのstay homeの楽しみ方の１つを紹介したいと思います。
子育てしながら筋トレをする、その名も「子どモッスル(ダサい呼称、だがそこが良い！！）」です。
子どもも喜ぶ、妻も喜ぶ、そして何より自分の筋肉も喜ぶという三方良しのstay home術！Yeah!!!

子どモッスルその①腕立て伏せ
方法は簡単。子どもを仰向