簡単に身体能力を向上させる方法があるらしい

わざわざ筋力トレーニングやストレッチをしなくとも、身に着けるだけで身体能力が向上する衣類があるのだとか。

この手のお話はわりと好きです。どの筋肉や腱、あるいは骨をサポートすると、より効率的に動けるのか関心は尽きません。

決して楽をしたいというわけではありませんよ？たぶん。

そういうわけで以下の記事をどうぞ。

着るだけで身体機能ＵＰ？　介護士に好評、シャツ販売１５万着　仙台の企業「怪しい」はねのけ躍進＜せんだい進行形＞ | 河北新報オンライン

（前略）商品説明には「身に着けるだけで身体の軸がしっかりして柔軟性が増す」「たくさんの筋肉が協力して無理なく大きな力を出せる」とある。（中略）それによると柔軟性を見る前屈は約６センチ改善、重いものを持ち上げる背筋力は３８％アップ。「着るだけで身体能力を向上させる世界初の技術」（後略）

「重いものを持ち上げる背筋力」の意味がよくわかりませんが、３８％の向上は凄いです。

学生の頃、毎年体力テストが実施されていたと思うのですが、その中に背筋力の測定がありましたよね？

それで、学校指定のジャージを着用して計測すると「１００キロ」だったところ、件の衣類に着替えて計測しなおせば「１３８キロ」になりました、という事ですよね。

着用して直ぐ、というお話ではなく、着始めてから１ヵ月後の測定結果かもしれませんが、それでも十分驚異的です。

地道なトレーニングで３８％の上積みを目指すとなれば、なかなかの労力になります。そもそも達成できない人の方が多いでしょう。

喜び勇んで記事を読み進めてみると、身体能力向上の鍵になっているのは、マイナスイオンとのこと。

なるほど、身体を部分的に軽く締め付けて、パフォーマンスを向上させる骨盤ベルトや膝サポートの類とは根本的に違いました。マイナスイオンとなると、検証も苦労しそうです。

とはいえ、身体に詳しいはずの介護士さんから支持を集めているのなら、「出鱈目」と切って捨てるわけにもいきませんね。さらなる研究結果に期待します。