本野式筋膜連鎖タイプ別食事方法

こんにちは。

今回の「本野式」では、「筋膜連鎖タイプ別食事方法」について記載をさせて頂きたいと思います。尚、事前にご自身の「本野式筋膜連鎖タイプ」をお知りになりたい方は、過去ブログにあります「本野式筋膜連鎖タイプ判定方法」をご参考頂けたらと思います。

この「本野式筋膜連鎖タイプ別食事方法」は、おそらく一般の方々から見るとかなり「怪しいダイエット」として写ってしまうかもしれませんが、そこにはきち