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お手玉エクササイズをするときに、人間のエネルギーの流れる方向について考える必要があります…
前回は、お手玉エクササイズをするときに、手と足のエネルギーの流れの方向を意識する必要があ…
1.このエクササイズの特徴子どもの手を外回りに動かすエクササイズ。 腕の外回りの動きを促…
今回は腕を曲線と直線に動かすお手玉の紹介です。 今までの腕の動きと逆方向のように思われる…