【おうちで育乳】30代でB→Hカップ 筋トレよりも効果的！おっぱいが大きくなるストレッチ 5min Ver.｜DAY32

４週間のチャレンジに続き、セカンドシーズンも配信していきます！

こんにちは、アラサーでB→Hカップ 美胸マッサージの先生 香苗 です。

バストアップは１日にしてならず！
「美胸習慣」を身につけて、バストアップしよう！
#美胸チャレンジ

美胸チャレンジ DAY32 の内容

美胸チャレンジ セカンドシーズンも配信決定です！
レベルを少し上げて、毎回 5分間のバストケアを紹介していきます。

7月11日からYouTubeに動画を毎日投稿していきますので、隙間時間やリラックスタイムに取り入れてみてください。

美胸チャレンジ DAY32 今回のバストケアは、

① 二の腕のストレッチ
② 肩甲骨と胸のストレッチ
③ わき腹のストレッチ
④ 背骨・わき腹のストレッチ です。

DAY32 お手入れの流れ

＜ Time Stamp ＞

00:00　Let's!! 美胸チャレンジ 5min Ver.
00:01　二の腕のストレッチ
01:14　肩甲骨と胸のストレッチ
02:28　わき腹のストレッチ
03:42　背骨・わき腹のストレッチ
04:57　美胸チャレンジ お疲れ様でした！

32日目の #美胸チャレンジ 動画はこちら☟

🤎スタンプシート無料配布中 → https://lin.ee/C2ks9JX
(2021年8月31日まで)

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松井 香苗