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よくばり女子のライフハック

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2020年10月の記事一覧

他人の価値観に合わせない

他人の価値観に合わせない

⑴自分も比較する他人も不完全
⑵どう頑張っても他人にはなれない
⑶私は私にできることを精一杯やる

10月16日金曜日。
明日は有料で配信ライブをしますが、今は寝ても寝ても眠くて、身体がだるおもです。

あれもこれも、ちゃんとやらなきゃ!という気持ちと、身体の重さのバランスにストレスを感じます。

あの人はこんなに結果を出している。
自分は誰にも応援されてない、と卑屈になっている思考を客観的に観察

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体調が悪い時の思考

体調が悪い時の思考

⑴頭をからっぽにする意識を持つ
⑵楽なことから動いてみる
⑶痛みを感じる時は、早めに病院や薬を頼る

10月もあっという間に中旬。
自分史上、大きめの体調不良に見舞われてますが、"あれもこれも出来てない!"と焦る気持ちを、ひとつずつ整理するのは大事だな、と感じています。

心の内側で色々考えて、余計な情報を入れ続けるくらいだったら、"人間は楽なことしか続かない"、の教えに甘えてみます。
果物とチー

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