「仕事で数字がとれてないなら、へらへらしてられない⇒笑っちゃいけない・楽しくいちゃいけない」な思考になってたことに気づいて震えた🫠💦
数字が全てじゃないって思おうとしてたのに。数字と過ごし方はイコールではないのに。
自分でがんじがらめにしてた恐怖🫢