01.トマトは私の救世主
"今日から減量する!!”そう意気込んだ中学生の私。
当然ダイエットの知識は何もありません。
食べなきゃ痩せると思い込んで居ました。
☆中学生の時のダイエットのルール☆①朝ごはんは卵焼きとお味噌汁、ヨーグルト②お昼はサラダだけ③夕ごはんはトマト1つとバナナ1本④夕ごはんを食べたら1時間以上ウォーキング
不健康極まりない。。。
この頃はとても太って居たので痩せはしました。
でも、当時憧れていたギャルモデルの様なカリカリにはなれませんでした。
高校生になってからもダイエットは