240710：この世界は優しいキミに優しくない

「ヨルムンガンド」という古いアニメを見終わった。ついこの前までは「ブラック・ラグーン」を見てた。どちらと青年誌連載の漫画を原作とするガンアクションで、バンバン弾が飛び交いバンバン人が死ぬ。漫画は白黒だけどアニメなんか血まみれなので、ダメな人はもう徹底的にダメだと思う。 私は現実の暴力だと、例えばチンピラ同士がメンチきるような緊迫する気配だけでも「うわぁ！」って叫びたくなるぐらい嫌なんだけど、映画やアニメだと相当な暴力シーンでも見られる。たぶんある程度、乖離した状態で見てるん

240709：深呼吸とタコ飯

昨日は首を寝違えてしまい、1日なんとなくそろりそろりと歩いていた。今日はピラティスの予約を入れていたので治るかどうか心配だったけどなんとかゆっくり回せる程度にはなった。高校時代に首のヘルニアをやってから首周りはいつも弱い。このクソ暑い夏に首にコルセットとかしたくないので、炎症にならないよう気をつける。 この異常な暑さもあるので日中はなるべく室内にいるが、運動不足も甚だしいので何かしら運動を習慣にはしたいと思っているのだが、少なくとも夏のジョギングは怖いのでやめておく。 う

240707：遅ればせのフュリオサ

朝一番で都知事選の投票に行く。七時の段階ですでに暑い。殺人的。でもこの日が終わればあの恥ずかしさで死ねるゴミのようなポスター群がようやく燃えるゴミになるのだと思うと、なんだか清々しい。 昨夜は今朝が投票で母を起こして支度させなければならないという理由で、眠剤二錠は飲まなかったこともあり、就寝が三時半、起床が六時半とナポレオン状態。でも眠くはならなかった。 暑いし週末だし表参道のギャラリーにキーファー見に行くのは諦め、映画「マッドマックス　フュリオサ」を遅ればせながら観に行

240706：雨が降る日はよく寝る

病気休暇5日目にして、はじめて中途覚醒なしで6時間ほど連続して眠った。つまり寝坊した。目覚ましが鳴ってから起きたのはいつぶりだろうか？寝つきもわりと自然だった気がする。 病院であれこれ眠剤を調整されても「なんか別に変わらないんですけど」「眠くなりすぎちゃって翌日なんにもできなくて、寝たきり老人になりそうなんですけど」という感じでブレが大きく、なんか薬飲みたくないなぁ…と思っていたのだが、眠剤は今の基本の処方量を飲んで（効きすぎたら減らして良いと言われている）、寝る前に『呪術

240705：遠くの友だち

あまりの暑さに表参道に出かけてキーファー見るのは断念。七月はじめで熱中症警戒アラートとか、どうなっているのか。地球はミランコビッチサイクルの理論が正しければ、これから氷河期に向かうはずだというけれど、本当にちゃんと寒くなるのかな。 昨日LINEのメッセージを送った古い友だちのアオイちゃん（仮名）から返信があり、時間をあわせてLINE電話でおしゃべりをする。それぞれの親の介護のこと、自分の老後のことなど、アラフィフあるあるの会話は尽きず、あっという間に2時間ぐらい喋り倒してし

240704：7月4日に生まれてはいない

病気休暇3日目。眠い。怠い。せっかく休みなんだから部屋を片付けようとか何か勉強しようとか考えていたのに、とにかく横になりたい。この一年半ぐらい平均睡眠時間4時間とかで暮らしてきたのに、こんなのってあるだろうか。明日、また明日とか言ってる間に死んでしまうのではないか。死ぬ時この一ヶ月間を死ぬほど後悔するのではないか。どうせ死ぬ時なので、死ぬほど後悔したところで遅いのだが。 まだ新札というものをリアルでは見ていない。思いつくたびにTODOリストに追加している「休みの間にやってお

240703：大根おろし

病気休暇の2日目、今日の最重要タスクは「総務人事部への診断書の郵送」である。休暇申請じたいはオンラインで完結するため、診断書も社用携帯で写真撮って申請フォームに添付して送る、という形。 わざわざ病院で封印されてるけどいいのか…？と気になったけど、総務人事の持田さん（仮名）が「いいです、開けちゃって写真とって添付してください」というので、封を切って写真をとり画像添付で申請した。 たしかに「病気休暇の最長期間は30日なんです」と診察時に伝えたものの、1日単位できっちり加療休養

240702：休職1日目

在宅で引き継ぎ作業をやっていたこの半月は、処方された眠剤を飲んでもたいして変わらないというか、あまりピンとこない感じで中途覚醒や短時間睡眠が続いていたのだけど、病気休暇の申請が通り「さあ、今日から何も仕事しなくていいです」となった途端に日中も眠たくなって、家で片付けなどしながら、何度かうとうとしてしまった。 昨日、スーパーで大根安売りしてて（一本99円）思わず一人暮らしなのに一本まるごと買ってしまったので、ふろふき大根と皮のきんぴらを作る。『まんがでわかる自律神経の整え方』

アンゼルム・キーファーの映画を見たら現代アートを生で見たくなってしまったので、検索して近くでやっていた東京アーツアンドスペースのレジデンス発表会「微粒子の呼吸」みてきた。映像作品多くて時間かかるけど面白かったです。なんと無料。 https://www.tokyoartsandspace.jp

積読消化日

50才過ぎてから、家にいると本が読めない症候群なので、本を読む時は喫茶店にいくようになりました。地元に知らない喫茶店が増えていることにも驚く。 今日は積読だった「世界は五反田から始まった」を、どっしりしたキャロットケーキをいただきながら日が暮れるまで読みました。 オフィス移転して、会社が目黒と五反田の中間あたりにあるので、すごく出てくる地名、場所の空気感がよくわかって面白い。たぶん去年読んでも今ほど面白くなかったと思う。 積読に罪悪感を感じる必要はないのだと思いました。

少し早めのGW休み、広島、呉、尾道と旅してサンライズで帰ってきた。中国地方の残りはあと鳥取と山口。鳥取はまたサンライズ出雲かな。山口は船で九州とセット、と思ってるので時期選びが難しい。

返信を待つ台所　冬にんじん　ざくりざくりと千切りの夜