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ダイエット

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恐らく人生最後のダイエットは、果たして、成し遂げられるのか。kojuroの、ゆるりとしたダイエット生活についてのお話。
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宮島ビール

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
4日前
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チョコビーバー

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
11日前
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平均点

今、ダイエットをしている。2022年9月20日、86㎏から始めて、昨年の6月に1度瞬間的に71㎏を記…

kojuro
2週間前
148

きびだんご

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
3週間前
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きなこ大豆

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
1か月前
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意識

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
1か月前
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負荷レベル

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィットアドベンチャーである。 次女があるマイナースポーツをやっていて。その試合などがあるので、応援したりと、土日を中心に泊まりがけで外出したりすることが多く。 なかなかリングフィットアドベンチャーを続けてやることができないのである。 心の中の、リトルkojuroが、ボソリと、呟つぶやいた。 土日ができなければ、平日きちんとやれば良いんだけどね。それも、なんとなく面倒になったりしていない

Tips

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
2か月前
129

継続

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
2か月前
134

実質時間

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
2か月前
140

心拍数

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
2か月前
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ゆるゆる

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
2か月前
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RA(リングフィットアドベンチャー)

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィッ…

kojuro
3か月前
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スペース

さて。ウォーキング以外のトレーニングを軽く始めだした私だが。私の今の頼りは、リングフィットアドベンチャーである。 とは言え、どうも、毎日やることができない。それは、リビングのスペースが無いからなのである。 結構動くので、ドンドンと音がする。そのため、少しでも響かないようにと、ヨガマットを引いている。 そのヨガマットを引くスペースが無いのである。 それは、なぜか。 これは、家内に起因する。 家内の仕事の、プロジェクトが、そろそろ発動するのである。また、2ヶ月ほど、都