【82日目】一般男性が100日間筋トレしたらどーなるの？

○本日のメニュー
・プッシュアップ　20回×4セット
・バイシクルクランチ　10回×5セット
・グッドモーニング　10回×3セット


現在体重　56kg

トレーニングメニューの詳細はこちらのサイトを
ご覧ください。

https://smartlog.jp/49946

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大雨の影響で予定が台無しになってしまい
ちょっと落ち込んでます。
それでも筋トレだけはやりました。
筋トレ・マスト・ゴー・オンですね。

それでは(了)

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筋トレに苦しむ自称物書きの一般男性
天野満の作品は以下のリンクからお読みいただけます。

https://kakuyomu.jp/users/amano_mitsuru

音読動画もあります。
https://www.youtube.com/channel/UCAwE_oEHtEi1BKJZJyxZaZw