再び 朝活開始
今日から、また朝活が始まった。
いや、朝活を始めた。
その名も
「10分おかたづけ一週間チャレンジ」
10分しか片づけてはいけない。
というルールの元、みんなでその時間おかたづけをするというもの。
なぜ10分か。
やってみるとわかるけど、10分はあっという間だ。
あっという間だと、まず片づけるということに疲れることがない。
片づけたくなくなる原因の一つは、やりすぎるから。
みんな完璧に綺麗に片づけなきゃと思って、頑張ってやるから、疲れちゃう。
それは私も経験済み。
そうなると、次やりたくなくなっちゃう。
やるのが億劫になっちゃう。
やりたくない
↓
やらない
↓
散らかる
↓
ますますやりたくない
そんな負のループができてしまう。
そのループを断ち切るためには、終わった時に疲れてなくて、「もうちょっと片づけをやりたい」という気持ちになることがポイントだと思っている。
なので、10分。
10分でできる範囲なんか、限られている。
でも、それでいいのだ。
毎日コツコツとやっていけば、いつか必ず終わりがくる。
片づけや掃除は、やっていたらいつか終わるものだから。
片づけに苦手意識がある人や、片づけをやらなきゃと思ってるけど、気が乗らなかったり時間がない人
そんな人におすすめの10分おかたづけ。
それを仲間とともにやる。
仲間がいれば頑張れることを私は知っている。
仲間の存在に助けられて、苦手を克服したから。
一人ではできないことも仲間がいればできる。
短期間で片づけたい人には向いてないけど、
苦手意識をなくしたい人
片づけに対するハードルを下げたい人
隙間時間に片づけできるようになりたい人
仲間と楽しみながらおかたづけをしたい人
そんな人にオススメしたい。
興味がわいた方は一度覗いてみてください。