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休職期間編

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銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、も…
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ダイエット18日目　全くやる気の起きない１日でした

2018年12月12日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 最近の天気は雨か曇りで外に出る気も起きませんし、なんだか一日中やる気も起きません。 やる気を出そうと思って毎朝ウォーキングをしてた

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ダイエット17日目　引っ越しは結構大変だし頑張った後の飯は超おいしい

2018年12月11日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 思えば友達の引越しを手伝っていましたね（笑） 冷蔵庫とかをアパートの4階まで運んでめちゃくちゃキツかった思い出があります。エレベータ

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ダイエット16日目　結婚式にチートデイはやばすぎた

2018年12月10日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 昨日は友人の結婚式でした。 高校が一緒の友人だったので高校の同級生が結構来るかなと思っていたのですがあまりいませんでした。 友人

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ダイエット15日目　恥ずかしい思いをしました

2018年12月9日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 これは恥ずかしい思い出ですね（笑） 結婚式と言えば土曜日というのがあって本当に勘違いしていました。 しかもちゃんと招待状も見ているはず

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ダイエット14日目　一回の食事が多いのっていいのかなと思ってしまう

2018年12月8日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 ソフトバンクの通信障害ってめちゃくちゃ懐かしい（笑） そんなことあったなと思いながらこの記事を読んでいます。 あの頃に比べると記録する

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ダイエット１３日目　玄米がおいしくて食べ過ぎてしまう

2018年12月7日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 この記事読んで思うのは、今よりも食べてるということです（笑） 今は、仕事もしているので、もっと食べなくてはいけないはずなんですけど、な

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ダイエット１２日目　玄米初めて自分で炊いたけど意外とうまい

2018年12月6日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 痩せたいっては思うんですけど、まだ足りないものがある気がしています。プロテインが今週か来週には届くので、届いたらもっと本格的に動いてい

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ダイエット11日目　運動するやる気みたいなのがめちゃくちゃほしい

2018年12月5日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 自分の体で感じたことを書いているのがなかなかにすごい。 あの時のこと今は何も生かせてないのがなんだか悲しいですね（笑） 今でも運動する

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はじめての睡眠外来

2018年12月4日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 今も少し睡眠に違和感を感じてはいますが、以前よりは気にならなくなったので、よかったなと思います。あとは太ってるのってだいぶ睡眠によくな

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ダイエット１０日目　また外食して食べた

2018年12月4日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 久しぶりに軽食の店ルビーに行きたい。あのジャンキーな味が好きだし、リプトンの甘い紅茶は美味しいし、なんだか落ち着く雰囲気だしでめちゃく

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ダイエット９日目夜にしゃぶしゃぶを食べてしまい罪悪感

2018年12月3日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 しゃぶしゃぶが食べたくなってきました（笑） でも今もダイエット中なので、痩せてきたらチートデイなどを設けて食べていきたいと思います。

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ダイエット８日目（休息日）羽目を外して食べ過ぎた

2018年12月2日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 休職中なのに、会社の先輩の結婚式に行ってるってかなり度胸があるなと思ってしまうな（笑）この時はお酒も飲まずに結婚式が終わってから友達と

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ダイエット7日目になって思うことは外食ってダイエットには大敵

2018年12月1日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 純豆腐ってめっちゃうまいですよね。あれだけでご飯を何杯でもいけちゃいます（笑）というか、食べるのって楽しみすぎるからまじで怖い。運動は

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ダイエット6日目 ここに誘惑があるとは思わなかった

2018年11月29日の記事になります。はてなブログからの移行記事です。銀行員時代、キャパオーバーになってしまって仕事が手につかない状態になってしまった筆者が石垣島から地元の首里に戻り療養生活のようなことをしている記事になります。結構悩んでいたり、もう仕事を辞めようかなとか、個人で稼ぐにはどうしたらいいのかなといろんな悩みのあった時期でした。 これぐらいちゃんとやっていても痩せないんだから人間の体っておもしろいですよね。誘惑とかもたまにならいいのかなと今では思います（笑）

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