陰と陽のグラデーション
人疲れを発症してかおよそ2か月が経過。
断捨離をはじめ、栄養療法的なものを取り入れ始めたり、集団カウンセリングに参加したり・・・
今までしてこなかったような一人遊びをしてみたり色々していたこともあり
友人以外とも多少交流がしたいと思えるくらいには回復した。
また自分と向き合う余裕が少し出てきたので
今回の(厳密にいうと以前から小さい波はあったが)人疲れに関して自分なりに掘り下げてみたところ、自分の中で言語化できなかったモヤモヤがクリアになったと同時に、意外な発見があった。
