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ご自愛note〜自分を好きになりたいあなたに贈る7つの習慣〜

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自分を好きになりたい、嫌いになるのをやめたい、大切にしたい。窮屈で生きづらい世界を快適にしたい。でもどうやって....?そんな人に宛てたラブレターを7つお届けします。
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「ご自愛」がテーマのマガジンを書くことにしました!

みなさんこんにちは!! いつも記事を読んでいただき、ありがとうございます☺︎ 実は…7月1…

1. 自分自身に毒舌になるのはやめよう

ご自愛note〜自分を好きになりたいあなたに贈る7つの習慣〜第1弾です! 言葉のナイフを自分自…

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2. 「こうすべき」から解放されよう

ご自愛note〜自分を好きになりたいあなたに贈る7つの習慣〜第2弾です! 世間には溢れんばかり…

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3. 我慢以外のやり方を選ぼう

ご自愛note〜自分を好きになりたいあなたに贈る7つの習慣〜第3弾です!

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4. やってもないのに決めつける癖をやめよう

ご自愛note〜自分を好きになりたいあなたに贈る7つの習慣〜第4弾です! 何かをやる前から「ど…

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5. 他人を敵ではなく、味方だと思おう。そして頼ってみよう。

ご自愛note〜自分を好きになりたいあなたに贈る7つの習慣〜第5弾です! あなたは他人のことを…

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6. 大切な人を扱うように自分を扱おう

ご自愛note〜自分を好きになりたいあなたに贈る7つの習慣〜第6弾です! 質問があります。

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7. 欲望に素直になってみよう

ご自愛note〜自分を好きになりたいあなたに贈る7つの習慣〜第7弾(ラスト)です! やらなくち…

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