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食べること大好き♡ 超シンプルテキトーレシピ

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美味しいもん食べるために生きている私(≧∇≦) ホントにテキトーに作ってます
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ガーリックオイル

ガーリックオイル

時間あるときにガーリックオイルを作ります

茹でたパスタに絡めたり、ポテサラに混ぜたりいろいろ使えて便利です♡
しょーこに貰ったジャムのミニチュア瓶に入れて見ました

超かわいい〜♡

作り方は…
1 フライパンにオリーブオイルを入れる2 にんにくと唐辛子のみじん切りを入れる
3 超弱火でじーっくり色づくまで炒めて出来上がり(*^^*)

超〜カンタンです(*^^*)

キヌアのサラダの作り方

キヌアのサラダの作り方

ずっと気になっていた、注目のスーパーフード、キヌア
キヌアはカルシウムや鉄分豊富で特にアラフィフ女子には嬉しい穀物です

近所のビオラルでペルー産キヌア120g入り¥430を買ってみました

作り方はいたって簡単
1.鍋にたっぷりお湯を沸かす
2.キヌアは洗う必要ないので沸騰したらその中にザザーっと
私はとりあえず袋の1/4くらい(40gくらい)入れました
3.そのまま10分ゆでる
4.ザルで

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