20191118

スパーリング5分x2回
一本:0
スイープ:0

* くずれ袈裟固めからの4つの展開

- 横四方
右膝があった場所に左膝を入れる　
※相手のワキキープ大事！
左肘と左手は相手の左顔に
右膝を相手の右腰に　右手もそこの床に
重心は相手の胸くらい

- 逆袈裟固め
右足を立てる
相手の左手を挟む
重心は相手の首くらい

- マウント
右足を右手で持ち上げる
足を伸ばしたら絡まれる

- (右手を入れられたら)上四方
北西の方向　真北ではない
左手で相手の右腕を挟み相手の左帯を掴む
頭は相手のお腹
左腿は相手の顔付近

* 技はすぐ出す　ゆっくりやるとバレる
* 後ろからチョークをかけられたとき
相手の右手と右脇を下げる
身体を下げていく
右腕を頭に上でくぐらせて左に持っていく
左にクルンとなる