20191103

スパーリング5分x4回
一本:ゼロ
スイープ:3回

-アームドラッグからのテイクダウン
1、相手の右腕手首を自分左手、右腕二の腕内部を自分右手で一気に引っ張りテイクダウン
瞬間肩同士をつける
2、右足を相手左足に絡められたらバックを取る　乗るか引くか
3、絡められないなら足と手を取って頭で押していく

-マウントはとにかくすぐに返そうとしても良いかも

-手を取りにいく

-足を絡めにいく

-背中を理由はないのに安易につけようとしない