7つのチャクラすべてのブロックを解除
瞑想の手順：
快適な姿勢で横になります。あなたの呼吸に焦点を合わせ始め、あなたの内面のおしゃべりを去らせてください。目を閉じるときに、輝く光に囲まれた自分を想像してみてください。
あなたのスピリットガイドにあなたの意識をもたらし、あなたが深い眠りに落ちるときにあなたを守るように彼らに頼みます
音楽が周波数から別の周波数に変化するときに、チャクラを通してこの光を歩くように依頼し、すべての負のエネルギーを取り除き、これらの中心のバランスを取り、オーラをクリアします。
翌朝起きたら、ベッドに座って深呼吸をしましょう。その後、朝食を食べる前にコップ1杯の水を飲みます。
週に何回この瞑想をするべきかは、あなたのエネルギーについてどう感じるかによって異なります。この瞑想は、エネルギーが不足していると感じたときに使用できます。オーラを毎日クレンジングすることで、他の人や環境から拾ったネガティブなエネルギーを取り除き、高振動を維持するための予防策として使用できます。