ダイエットの失敗
白水さん ダイエットで使わせて頂きます なんておいしそうな!! ひゃ〜 今はファスティングなるものをやっておりまして、お腹を空けたその口でご飯を頬張りたいと思います^_^ 白水さんの好きスパイラルが益々起こりまくりますように ありがとうございました😊
下のお腹の膨らみについて
運動のあとは咀嚼でなくそうということで
今日の夕飯からスタート
「30」「40」「55」「43」「45」
ん?30簡単だなぁ
ジェーン スーさんのパパさんに影響されて
久々の咀嚼大切にしようキャンペーン
そういえば小学校の給食の時も咀嚼キャンペーンは終わっても1人で空を眺めながらキャンペーン後もモグモグやってたな
↑この記事から1ヶ月 うん、やっとりませんなぁ 3日?よっか?いつ か?
うん楽しかったけど、ココロに従って遠のいた 遠のいたわぁ〜
この次にきたのが断食 オシャンティに言うと ファスティング うん、しっくりくるファスティング 5食食べるわたしにとってそれはそれは それはそれは なのでした またご報告致します
これはスピ失敗ではないな まぁそれも挟んでおくとおもしろい
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