勉強記録：81日目(認めてほしかったから/チャクラ講座から)
みなさまこんばんは、
最初の一歩を応援するNLPコーチの
むつみです。
今日は昨日行われた千夏NLPの
よしえ先生のチャクラ講座からの気づきを
書いていきます。
昨日は第2チャクラの講義でした。
今もその気質が出てきますが
認めてほしくてがんばる
ということをよくやっていたなあと
思います。
特に24歳から26歳。
認めてもらうことを目的に頑張っていました。
そして、毎日全力100%、気合い根性でのりきる
100%とにかく尽くしていたら報われるんだ
と思っていた時代です。
(それは、今も残ってますねー…。)
身体は正直です。
あの頃は、毎年熱を出していたし、
毎年お腹を壊していました。
よっぽどのことがないと休みませんでした。
それが、頑張っていると見られることだと
思ってたんですよ。
頑張ってないと認められない。
逆を言えばそれだけ頑張ってるから
認めてもらっている。
そう思ってました。
この思い込みは根強くて、
環境が変わるとこういったことは
繰り返さなくなると思っていましたが、
今も繰り返しています。
だから、環境の問題なのではなくて、
自分の思い込み次第の話。
これも思い込みなんだ…と、
ここ数ヶ月の講義で、
薄々感じていたことがやはりそうか、
ということに変化しています。
ここらで断ち切りたい。
苦しすぎますもん😂
そのためには、まず第1チャクラの自己受容から。
そして、今回の講義で意識しましょうと
教えてもらったことを重ねて、実践したいと
思います。
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