5月10日 水曜日　日記

朝6時半　起床　コーヒー
娘の朝ご飯の準備　フレンチトーストを作る
+なめらかヨーグルト+実家からもらった夏みかん

朝8時　納豆に紅生姜でご飯食べ、掃除機
無印の糠床が玄関に届いていたので、きゅうりを早速つけておく。
夕飯時に、試食してみよう。
昨夜、体が痒くて寝不足だった。洗面台の鏡で左横腹を見ると、蕁麻疹
今日は、安静とのサイン

朝10時すぎ、鴨川へ自転車で　快晴の絶好の日向ぼっこ日和
日陰のベンチに横になり気持ちよく寝る
草刈りを盛大にしているビーバーの音
幼稚園児は、キャーキャー行って遊んでる

昼飯　五穀米、新玉ねぎ/エノキの味噌汁、鳥の胸肉野菜炒めを食べてから、昼寝

夕飯　シチューとご飯に、糠床で漬けたきゅうり、うまかった。
今度は、18時間、漬けてみよう。
蕁麻疹が出てるため、アレルギーの薬を飲み就寝。禁酒

今日も、終日、誰とも出会わず、社会不適合者の一日を全うした良き一日

応援、よろしくお願い致します