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朝6時に起床 昨夜も夜中暑く、エアコンをつけた+ 二日間の禁酒で、体調良し 娘の朝ごはんの用…
朝5時30分に起床した。 夜中暑く、一日中、エアコンをつけていたおかげか、 熟睡できてよかっ…
朝6時00分に起床 蒸し暑い天気。蝉の鳴き声は、まだ聞こえない。 今日も、妻が娘の朝ご飯を準…
朝6時30分に起床 今日は、梅田にて、株主総会に参加予定。 今日は、妻が娘の朝ご飯を準備。 …
土曜日 朝6時00分 起床 昨日、少し遅くまで起きていたので、眠い。 朝は、ジョギングする気に…
朝6時30分に起床 朝から気分良く、ジョギング行こうと思う。 娘の朝ご飯をする。 ロールパン…
朝5時30分に起床 今日は、終日、雨の予報。 全くやる気ナシ。 娘の朝ご飯をする。 炊き込みご飯のおにぎりに、味噌汁、リンゴを用意。 少し寝不足なのか、疲れている様子。 私は、コーヒーを飲み、洗濯と掃除機をかける。 その後は、娘を玄関で見送り、脱力。 ゴミも娘に出してもらった。ありがとう。 昼ごはんに、ミートソーススパゲティとシーチキンをトッピングしたサラダ。 妻は、飲み会のようなので、娘と二人の夕飯。 娘リクエストのエビフライ、コロッケ、トマト、五穀米。 食後のデザ
朝5時00分に起床 天気は、曇り空。少し蒸し暑い。 娘の朝ご飯を準備する。 オムライスを作る…
朝5時30分に起きた 風が涼しく、気持ちいい。 ジョギングに行こうと思う。 娘の朝ご飯の準備 …
朝5時に起床。 土曜日、日曜日、ジョギングしたので、足が重たい。 朝ごはんの準備の前に、ス…
土曜日 朝6時30分 起床 コーヒー 今日は、暑くなる天気予報。 娘の朝ご飯の準備 炒り卵、五…
朝5時30分に起きた 体調がすこぶる良い。 今日は、御苑で読書でもしようかな と思う。 溜まっ…
朝5時00分に起きた 外が明るくて、鳥の鳴き声で起きる 昨日は、窓を開けて寝たからだ 娘の朝…
朝6時00分 起床 コーヒー 少し、寝不足。いつもより蒸し暑い天気。梅雨空。 娘の朝ご飯の用意をする。 炒り卵をのせたご飯、メロン、リンゴ。 洗濯と掃除機をかける。 鴨川へ、散歩。 蒸し暑く、汗がだらだらと出る。 帰って、シャワーを浴びる。 だらだらとテレビを見て、14時過ぎにマックで昼食。 スパイスチキンバーガー、ポテトL、メロンソーダ、スパイスハンバーガー。 久しぶりに食べた。美味しい。 明日のおでんを仕込む。 夕飯 焼きそば、海苔と五穀米、トマト 本日、禁酒。
