ナメコの徒然奏

本

今まで５００人以上マンツーマンレッスンをしてきたマッシュミュージックスクール代表のナメコこと湯澤真人が人との関わり方・人生の楽しみ方を伝えていきます。

運営しているクリエイター: OFFICE NAMEKO

#ストレス

だいたいのストレスは人間関係が原因

マッシュミュージックスクール代表・OFFICE NAMEKO代表の湯澤真人です。このマガジンでは、これまで３００人以上の老若男女にマンツーマンで音楽を教えてきた経験を生かして「人との関わり方」「人生の楽しみ方」にフォーカスを当てて徒然と奏でていこうと思います。便利なツールが出回り、衣服・食料・住居にも困らない裕福な現代ですが、ストレスが減ることはありません。これはなぜかというとストレスの原因のほとんどが人間関係に起因しているからです。 ①天災や自然に怒ることな

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誰もそんなに気にしていない。

マッシュミュージックスクール代表・OFFICE NAMEKO代表の湯澤真人です。このマガジンでは、これまで３００人以上の老若男女にマンツーマンで音楽を教えてきた経験を生かして「人との関わり方」「人生の楽しみ方」にフォーカスを当てて徒然と奏でていこうと思います。「俺、みんなに嫌われてるんじゃないか、、」「やばい、、肌が荒れていて化粧のノリが悪いわ、、これから大事な合コンなのに、、」もちろん周りを気にする事は社会生活を行う上でも、自身のメンタルケアとしても非常に重要

気が乗らない飲み会を断るだけで一石五鳥

マッシュミュージックスクール代表・OFFICE NAMEKO代表の湯澤真人です。このマガジンでは、これまで３００人以上の老若男女にマンツーマンで音楽を教えてきた経験を生かして「人との関わり方」「人生の楽しみ方」にフォーカスを当てて徒然と奏でていこうと思います。本日はご相談メールを頂きました。「いつも拝見させて頂いております。湯澤さんにご相談があります。自分は割と断れない性格でして、職場や友人との集まりや飲み会には誘われたら必ず参加してしまいます。それがあまり行

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余計な事やテンサゲな事に時間を使わない。

マッシュミュージックスクール代表・OFFICE NAMEKO代表の湯澤真人です。このマガジンでは、これまで３００人以上の老若男女にマンツーマンで音楽を教えてきた経験を生かして「人との関わり方」「人生の楽しみ方」にフォーカスを当てて徒然と奏でていこうと思います。普段の仕事や生活の中で余計な事やテンションが下がる事はどうしても出てきます。有限である人生の中でその瞬間を味わっている時間が長いほど無駄な事はないでしょう。 ①時間はすべての人に平等に与えられている。総理大

ストレスが人生を豊かに

マッシュミュージックスクール代表・OFFICE NAMEKO代表の湯澤真人です。このマガジンでは、これまで３００人以上の老若男女にマンツーマンで音楽を教えてきた経験を生かして「人との関わり方」「人生の楽しみ方」にフォーカスを当てて徒然と奏でていこうと思います。 ①ある程度の負荷が達成感や生きがいになる誰しも楽に仕事をしたい。楽に人生を過ごしたいと考えているはずです。何を隠そう私もその一人です。しかし、楽そうな道を選択した結果、「なんか面白いことないかな〜」