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【後悔しないプロテイン選び！】プロテインレビューまとめ

りんつ


こんにちは。りんつです。


はじめに

プロテインってどれを選べばいいのか迷いますよね。タンパク質がどれだけ含まれているかを重要視する人もいますが、個人的には美味しいものを選ぶのが一番大切だと思っています。続けられないと意味がないからですね。

ただ、いざ「これは美味しそう！」って思って買ったときに、あまり口に合わなかったりすると本当にきつい。1袋に1kg入っているものが多いので、30杯くらい飲まないと無くならないし、捨ててしまうのももったいない。

私はこれまでそれなりの数のプロテインを飲んできて、少しでもプロテイン選びの参考になればと思って、X（Twitter）でレビューをあげてきました。
ただ、ツイートはどんどん流れてしまうので、どこかにまとめておこうかなと思って、このnoteを執筆することにしました。

完全な主観になりますのでそこはご理解いただいた上で、ぜひ参考にしていただけたらうれしいです。


プロテインレビュー

まず前提として、一杯しか飲んだことがないプロテインも含まれています。一杯だけだと、飲んでいるうちに評価が変わってくる可能性があるので、一杯しか飲んでいないプロテインには⚠️マークをつけています。

VALX ホエイプロテイン 抹茶風味

　おすすめ度　　：★★★★★
　おいしさ　　　：★★★★★
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★★
　タンパク含有量：21.6g
　一言　　　　　：今一番リピートしたい


VALX ホエイプロテイン チョコレート風味

　おすすめ度　　：★★★★☆
　おいしさ　　　：★★★★☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★★
　タンパク含有量：22.1g
　一言　　　　　：ココア味って感じで嫌いな人は少なそう


VALX ホエイプロテイン 杏仁豆腐風味

　おすすめ度　　：★★★☆☆
　おいしさ　　　：★★★★★
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★☆
　タンパク含有量：22.4g
　一言　　　　　：個人的にはめっちゃ美味しいけど人を選びそう


VALX ホエイプロテイン ベリー風味

　おすすめ度　　：★★☆☆☆
　おいしさ　　　：★★☆☆☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★☆
　タンパク含有量：22g
　一言　　　　　：ちょっと物足りない


VALX ホエイプロテイン ヨーグルト風味

　おすすめ度　　：★★★★☆
　おいしさ　　　：★★★★☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★☆☆
　タンパク含有量：21.9g
　一言　　　　　：美味しい！けど一番ダマになりやすいのは注意


VALX ホエイプロテイン ロイヤルミルクティー風味⚠️

　おすすめ度　　：★★★☆☆
　おいしさ　　　：★★★☆☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★★
　タンパク含有量：21.2g
　一言　　　　　：もうちょい甘めだったら買いたいかな


VALX ホエイプロテイン 安納芋風味⚠️

　おすすめ度　　：★★★★☆
　おいしさ　　　：★★★★☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★★
　タンパク含有量：20.9g
　一言　　　　　：杏仁豆腐同様すごく人を選びそう


VALX ホエイプロテイン メロン風味⚠️

　おすすめ度　　：★★★★★
　おいしさ　　　：★★★★★
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★★
　タンパク含有量：21.3g
　一言　　　　　：めっちゃ美味しいから再販してほしい


VALX ホエイプロテイン キャラメルマキアート風味⚠️

　おすすめ度　　：★★★★★
　おいしさ　　　：★★★★★
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★★
　タンパク含有量：22.1g
　一言　　　　　：カフェオレ風味の上位互換


VALX ホエイプロテイン レモネード風味

　おすすめ度　　：★★☆☆☆
　おいしさ　　　：★★☆☆☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★☆
　タンパク含有量：21.5g
　一言　　　　　：いまいちパッとしない


VALX ホエイプロテイン バナナ風味

　おすすめ度　　：★★★☆☆
　おいしさ　　　：★★★☆☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★★
　タンパク含有量：21.4g
　一言　　　　　：普段使いはしにくいかな


VALX ホエイプロテイン バレンシアオレンジ風味⚠️

　おすすめ度　　：★★★☆☆
　おいしさ　　　：★★★☆☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★★
　タンパク含有量：21.2g
　一言　　　　　：もう一回飲んでみたい


VALX ホエイプロテイン カフェオレ風味

　おすすめ度　　：★★★★☆
　おいしさ　　　：★★★★☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★★
　タンパク含有量：22g
　一言　　　　　：無難に美味しいし普段使いにもいいと思う


REYS ホエイプロテイン エナジードリンク風味

　おすすめ度　　：★★☆☆☆
　おいしさ　　　：★★★☆☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★☆
　タンパク含有量：21.3g
　一言　　　　　：たまにでいいかな


REYS ホエイプロテイン ピーチ風味

　おすすめ度　　：★★★☆☆
　おいしさ　　　：★★★☆☆
　価格　　　　　：★★★☆☆
　溶けやすさ　　：★★★★☆
　タンパク含有量：21.5g
　一言　　　　　：期待値は超えてこなかった


REYS ホエイプロテイン チョコレート風味

　おすすめ度　　：★★★★☆
　おいしさ　　　：★★★☆☆
　価格　　　　　：★★★★★
　溶けやすさ　　：★★★★★
　タンパク含有量：22.1g
　一言　　　　　：もうちょい甘さがほしい


ザバス ミルクプロテイン のむヨーグルトストロベリー⚠️

　おすすめ度　　：★★☆☆☆
　おいしさ　　　：★★★☆☆
　価格　　　　　：★☆☆☆☆
　溶けやすさ　　：ー
　タンパク含有量：15g
　一言　　　　　：普段使いはしないけどコンビニにあるから買っちゃうって感じ


終わりに

ここまで読んでいただきありがとうございました！
まだいくつか飲んだものがあるし、今後も色々試していこうと思うので、また追記していこうと思います。

また、オンラインパーソナルトレーニングサービスを始めましたので、興味のある方はLINE登録をお願いいたします。

最後まで読んでいただきありがとうございました！

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