130キロからのダイエット4ヶ月経過

どうも室田です
最近は118キロ〜120キロぐらいをうろうろしています
ここ1ヶ月ぐらい体重は変わらないです
そもそも体重計に乗ってない

明日からは毎日乗ります

飯やら水やら飲んだ後に測り119.8キロです
血圧はちょうどいいぐらいですね

キュウリがとんでも無いことになってました
大きくなってて嬉しいです

一番最近の俺です
お腹が少し凹んだような気がしますね

皆様から千羽鶴が届いています

micomicoさん、谷やんさん、Lukaさん、折り鶴ありがとうございます！！

micomicoさんパート2もありがとうございます！

皆さんに支えられてとうとうダイエット4ヶ月経ちそうです。
まだ10キロちょいしか落ちてませんが
ダイエットのプロ曰く、こんぐらいのペースで良いらしいです。
へぇ〜そうなんだ
まぁ酒飲みまくり飯食いまくりなのでこんぐらいのペースになるとは思ってますがね
もう本当に酒は控えます
やりたい事が出来たのです
飲んでる暇なんか無いっす、いや暇はあるか
毎日毎日毎日飲んでた、やっと気付きました
寂しいから飲んでも仕方ないんです
飲んでる時しか本音が出ないとかもあり得ないんです
最近はギターの練習やらも始めたんで、充実もしてます

座間味村に行って親友からのありがたい言葉で意識改革もありました。今後は食事にも気をつけていきたいのです、ダイエット日記なのにダイエットしてないんじゃ仕方ないもんなと
とにかく色々頑張ります！！
応援よろしく