迷って、自問自答して、答えを導いて、また迷う。

人って、同じようなトピックに何度も疑問を感じて、
自問自答して、
その時なりの回答を出して、
また同じようなトピックに出会った時に
同じように迷うような気がしています。

多分、なんとなく自分でも答えを分かっているけど、
感じた違和感をそのままにしておくの自体が違和感で、
口に出して吐き出したくなるんじゃないかな、と。

”答えを探す”行為よりも、
そのとき感じた”違和感を味わう”行為の方が、
大事なのではないかな？ってことです。

「なんで悲しいんだろう？」とか、
「なんで嫉妬しちゃうんだろう？」とか、
「なんで苛立つんだろう？」とか、

そんな自問自答をしていると
深みにハマってしまって出てこれなくなるので、

「努力を認められなくて、私は今悲しんでいるんだ」とか、
「可愛い仕草ができる子に、私は今嫉妬心を抱いてしまったんだ」とか、
「言いたいことが伝わっていなくて、私は今苛立っているんだ」とかって、

事実をそのまま受け入れてあげればそれで十分なんだ。
って、思うようになりました。

それで、十分。

『認めてもらう』ということが私たちには大切で、
全てを他人に分かってもらうことは不可能だから、
自分で自分を認めてあげる。

それが、私自身が求めていることで、
『なぜ』の真相を知ることを、本当に求めている訳じゃない。

『なぜ』の真相、そもそも、そんなに深い意味もないような気がしています。

答えを導こうとするよりも、
そのとき感じた感情を、ゆっくりと噛み締めてあげることが
大切なのだと思っています。