地獄の釜の蓋を開ける角 75-20230402
10分間日記
いつも10分間日記をお読みいただき、ありがとうございます。
昨日、僕の一次的感情（つまり、一番最初に感じている感情）として、怒りの感情が湧いているという気づきの話を書きました。怒りを抑圧した結果として今のパーソナリティが出来上がってきていたのではないかということ。これについてもう少し考えてみたことがあって、それはすでに他界した父のことです。
父は、ほとんど怒ることはなく、1回だけものすごく叱られた記憶があります。なんで怒られたのかは正直覚えていませんが、それでこの人も怒るんだなと感じたのです。
普段はすごく「いい人」で、基本的に怒らないし、文句は言うけどそこまで本気にはしていない感じだなというふうに思っていたんです。
なんですが、ちょっとアルコールに依存しているようなところがあり、お酒を飲み始めると急に愚痴が増え、酔いの回り具合の深さに応じて嫌な人レベルが段階的に上がっていくような感じだったんですよね。
そんな感じだったので、うちの家族は全員、酒を飲んでいる時の父を避けるように生活することが多かったです。そういう環境で暮らせていたのも幸福だったかもしれませんが、待避所があったぶん、影響が少なくて済んだのかもしれません。いやあったと思うけど。
僕はお酒を飲んでも、怒りっぽくなったり泣きたくなったりということがあまりなく、楽しい気分にはなりますが、その辺の抑制の、地獄の蓋が開くみたいなことは似なかったようです。
この話を思い出していた時に、もしかして自分と同じように、父が怒りや悲しみや、そういうネガティブ系の感情をいつも抑えていた（意識的か無意識的か分かりませんが）のかもしれないと思い始めたんですよね。
それがアルコールによって飛んでしまう。だから、感情が露わになりやすくなってしまうのではないか、と。さらにいうと、基本的に他人にはいい顔をし続けるコミュニティメイカー的な人間でもあった父は
おっと、時間です。続きはまた明日。
今日のBGMコーナー
このコーナーの趣旨：毎日いろいろ聞いていると記録するところもなくどこかに消えてしまいそうなので少しでも記憶に留めておこうとする試みです。実際に曲を聞きながら10分間日記を書いています。
VOID／Melanie Martinez
今日も色々聴いてたけどこれが耳に止まった（？）ので調べてみたらYouTube登録者数1450万人のアーティストだった。
今月のプレイリストまとめは↓
今日も一日おつかれさまでした。
#10分間日記 #note毎日更新 #日記
その他、気になったニュースとひとこと
なんで拘束されちゃったんだろうか。やばいところで写真撮っちゃったとか？
国際連合関連の動きを見ていると、国際連盟から脱退した国がどうなったかということを思い出さずにはいられない。新しい国際秩序ができていくんでしょうか。
どんどん広がっていくね。色々使ってみないとな、と思いながらなかなかできていない。ぴー
これで思い出したけど、そういえば先日どっかの島が買われたニュースがありましたね。なんでもできちゃう中国共産党はその人から島の権利を奪うこともできちゃうのかな？どうなんだろう？それって安全保障上の問題になるんじゃないのかな。詳しい解説を読んだ気がするがあまり覚えていない。どこに行ったかな・・
目的:
・自分の考えを短時間で論理的に、明快に、かつユーモラスにアウトプットし、ライティングスタイルの一つとして確立する。
目標:
・10分でしっかりとした文章を書ききれるようになること。(いったん100回目まで)
ガイドライン:
・タイトルに時間をかけず、思いつきで書く。
・見出しは「10分間日記」、「今日のBGMコーナー」、「その他気になったニュース」の3つ
・10分経過したらそこで終了。
・気になったニュースは事前に貼っておく。
・2、3行くらい書いたら、適当な位置で改行を入れる。
・誤字脱字誤変換等の校正をしない。
・読み返したとき、内容やつながりがおかしいと思っても直さない。
・訂正したい内容があるときは、別の日に訂正する。
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