ストレスの対処法、ではなく、そもそも「なぜストレスという状態が存在するのか？」という『機序』の説明です。珍説！！笑

おやすみ前に★ココロ・アタマと「ストレス」の仕組み（048） https://stand.fm/episodes/663e3051cd252872f79b6b34