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ジンセイのトリセツ(モトの話④上級編)

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【更新終了】癒やさない!【解かる】スピリチュアル理論シリーズ『モトの話』第四弾!またも本にする前に、書きながらお試しで連載をしてみます。フィードバックなど頂けるとありがたいです!!
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#許すこと

はじめに ~ジンセイの正解は【モト】にあり!~(ジンセイのトリセツ)

◆ジンセイとは何か? この本を手にとってくださった読者のみなさんに、まずは質問です。  人生とは何だと思いますか?  大事なことだから、もう一度問います。  『人生』とは『何』だと思いますか?  ……いやいやいや、こっちが聞きたいんやがな! せやからこんなタイトルの本をわざわざ買うて読んどるんやんけ! とお思いになった方も多いでしょう。  実はこの質問は僕が今まで書いてきた【シリーズ:モトの話】の本、すなわち 『ニンゲンのトリセツ』(モトの話①【入門編】) 『カン

【19日目】人間社会にひそむ『大いなる矛盾』への疑問(ジンセイのトリセツ)

◆人生とは何か?という疑問の『答え』 では今回からようやく「ジンセイ」というものの『取扱説明』に入ります。あなたも僕も、やっとここまでたどり着けましたね。  さて、人生というものは「何か」という話がやっと終わりました。 というのが、この質問の「答え」にあたるものです。  これだけでも、今までの「18日分」の話を聞いていないと、チンプンカンプンでさっぱり分からないはずです。でもちゃんと読んでくださったあなたには、理解できるはずです……よね?  問題は、実は「人生とは何かが

【20日目】究極のモトあつめ『許すこと』(ジンセイのトリセツ)

◆幸せって何だっけ これまでの話にあったとおり、この世界は【地獄】でして、地獄には【大いなる矛盾】というルールがあるのでした。そんな恐ろしい世界に生きている僕たちに というものはあるのでしょうか?  ……ありますよね? 「24時間ずっと幸せ!」という人は少ないでしょうが、少なくとも「24時間ずっと不幸!」という人はそんなにいないのではないかと思うんです(そう思っている人は、もうちょっと自分の人生をよく、よく振り返ってみてください……トイレをガマンしてたとき、個室に飛び込ん

【21日目】『無償の愛』は存在するのか(ジンセイのトリセツ)

◆「幸せになる方法」をマニュアル化しよう では『許すこと』の話を始めていきます。繰り返しますが、僕たちが行う動作の中で「最も難しい行為」がこの『許すこと』です。  前回「幸せのカタチは人それぞれ」という話をしました。そしてこの上級編の最初のほう(【3日目】)にも書いたけれど、人生というものは 幸せだったらオッケー だと思うんです。たとえば、いま幸せで、このまま死ぬまで幸せなまま生きられるのであれば、僕のこの話は本当に不要だと思うんです。  だけど……ここは【地獄】なんで

【23日目】偉人のマネと『自分ファースト』(ジンセイのトリセツ)

◆偉人のマネをして幸せになろう 『許す』ためのツール『あきらめる』ことの話を続けましょう。  あきらめる、というのは何かを手放してがっかりすることだけではなく、本来は の略で、それが「必要かどうか」を見極めていくという意味です。  何かを、誰かを『許す』ために必要なのは「優れた知性」だと前に書きました。実際問題として筆者の知性なんて全然「優れて」ないのですが、この『モト』という考え方をベースにすると、【21日目】出でてきた「無償の愛」のような行動をしてきた偉人を マネ

【24日目】『選べ、もう一度!』(ジンセイのトリセツ)

◆許すために、あきらめるために、選びなおす 今日は という話です。これは前回までの「許す」「あきらめる」の二つを行うためのツールです。順番としては 選びなおす ↓ あきらめる ↓ 許す という一連の動作になります。この手順で「許す」という動作ができるようになる、ということです。  繰り返しますが、僕たち自身の人生を「幸せなもの」にするための最強ツールが「許すこと」なんです。この「許すこと」は動作、行動です。では具体的にどう「行動」すればいいか? という話なんですね

【25日目】選びなおす練習『断捨離』

◆許すことはモトを「与える」こと さて、人間が行う最も難しくて尊い行為『許す』ために必要なツールである「あきらめる」「選びなおす」の話をしました。今回から、これらをどう使って「許していくか」をもっとくわしく見ていきます。  『許す』行為は「幸せな人生を『つくる』ための最強ツール」だと説明しましたよね。だからとても重要なのですが、なにせ『難しい』行為だとも書きました。なぜ難しいのかというと、一旦不快な気持ちになることを自分で「そのままにしておこう」と決めないといけないからです

【26日目】『許す』とどうなるのか(ジンセイのトリセツ)

◆自分ファーストと『逃げる』 『許す』のはとても難しいけれども、やり方があるよ、という話を続けましょう。『許す』というのは「動作」ですから、アタマとカラダの動かし方がある、という話なんです。  特に重要なのは【アタマ】の動かし方です。前にも書いたけれど、許すという動作は人間がすることの中で一番『アタマが要る』動作なんです……ここが難しいところだ、という話でしたね。ただ、アタマを動かす「やり方」があって、それが 選びなおす(選べ、もう一度! の前にくっつける)  ↓ あき

【27日目】『許さない』人生のツラさ(ジンセイのトリセツ)

◆『許し』と『愛』と『モトあつめ』 今回のテーマは『許し』と『愛』についてです。  こういうことも今までは「ほんわか」「雰囲気で」語られることが多かったと思いますが、モトの話ではやっぱり「メカニズム」にこだわっていますので、これらが「どう結びついているのか」「どうすれば『できる』ようになるのか?」を細かく解説していきます。もちろんモトの理論に基づいて、です。  前回の最後に書いたとおり、たくさんのことを『許す』と『愛の状態』(中級編参照)になりやすくなります。とても大事な

【28日目】知らないから許せない、知ると許せる(ジンセイのトリセツ)

◆浮気すら超える「愛」と『許すこと』 前回の最後に書いたこと  これはモトの話・上級編の中核になる考え方でもあります。自分自身をラクにするために、ぜひ覚えておいてくださいね。 (僕自身もこのことに気づいてから、大きく人生が好転しました)  もちろん、これを逆に考えると ということです。  中級編で「浮気」について書いたときのことを思い出してほしいのですが、あのとき「浮気すら許せるほどの愛があると、自分自身も幸せになれる」と書きました。浮気が起こるメカニズムを知り、それ

【30日目】自分と和解して幸せになる方法(ニンゲンのトリセツ)

◆「自分と和解する」ための具体的な方法 自分を許しましょう、という話を続けています。ここで少しここまでのことをまとめますね。  『許す』の具体的なやり方は例の「所作」 選びなおす あきらめる 許す こうでしたね。許すと『愛の状態』になりやすくなりますし、そうすると人生は幸せなものになるはず、という理屈なんです。  そもそも「許せないもの」が多いほど人生はツラくなります(モトの量が減り続けるからです)。そして自分自身の何か(容姿や性格、環境など)が許せない、というのが

【33日目】ジンセイの『正解』はコレだ!!(ジンセイのトリセツ)

◆他人を『許す』ための具体的な「やり方」 モトの話【上級編】の最後に、他人のすることを『許す』にはどうしたらいいか? という話をしています……だのに「宇宙の終わりがどうのこうの」とか「うにのトゲがなんちゃらかんちゃら」とか……ちょっと複雑な話をしていると思います。  入門編でも書いたのですが(ABC理論のあたりです)、この辺の「複雑な事情」を理解することでしか、本当に「他者を許す」ことができないんです。なぜなら『許す』という動作の元は自然なココロの動きに反する「【アタマ】の