むめいな病人

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むめいな病人

躁鬱日記2年目。ここにリンクまとめてる。https://lit.link/mumei6565

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  • 躁鬱日記2024

    躁・鬱・フラット、全ての状態を吐き出す場所です。週1からの投稿を目標とします。ポチッとすれば2024年の日記が読み放題。

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抹消される上方比較

鬱状態に片足を突っ込んでいたとき、上ばかりを見ていた。 それがまた、鬱の辛さだ。 こういうとき、いやなやつみたいに下方比較でもできたらいいのに。

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    • #呑みながら書きました 後夜祭。フレップ病とか。

      今回は初参加&フライングだったのですが、公開後に自分の文章のまとまりのなさにちょっぴり恥ずかしい思いをしていました。 しかし、みなさんもちゃんとまとまりがなくてほっとしています。 あ、もちろん褒め言葉ですよ。 まとまりのなさ、人間らしくてサイコー。 本日のお供コーヒーリキュールとブランデーとミルクを入れて、ダーティーホワイトマザーを作ったよ。 度数高いから酔いすぎないようにチビチビ呑む。 味は甘ったるいけれど、たまにはこういうのもいい。 おつまみのポテトスティックが止ま

      • 恋の悩みはルーレットで

        進むも地獄、退くも地獄だから自分で決断できぬままでいたことって、だれにでもあると思う。 背中を押してほしくて人に相談してみるものの、それでも決められないときもあるある。 そんなときにでてくるのが、ルーレットだ。

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        • 障害者の仕事は羨ましいさ

          もしも羨ましがられたら、羨んでいる人に寄り添いたい…… 精神障害者のなかには羨ましがられるのを極度に嫌う人たちがいる。 自分の方が「ストレスフリーでラクに生きている」と思われるのがいやならしい。

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        記事

          #呑みながら書きました に初参加&フライングします。積極性とか。

          #呑みながら書きました の皆さん、初めまして。 マリナさんのポストがなぜかわたしのXのタイムラインに流れてきて、このたび参加を決意しました。 もう一人の僕もとい、もう一人の人見知りのわたしが何度も参加をためらったのですが、最終的にはわくわく感が勝りまして。 正直なところドキドキしちゃっててあまり酔えなさそうだけれど、なるべくリラックスしてお酒が回るようにしてみる。 あえて酔おうとするなんて、なかなかない体験だなあ。 本日のお供記念すべき初参加のお供は、コーヒーリキュールの

          #呑みながら書きました に初参加&フライングします。積極性とか。

          全肯定うさぎで保たれている

          夫と二人でとある女の子のうさぎさんを推している。 そのうさぎさんはユーチューバーで、動画を毎晩ひとつ一緒に観ている。 わたしは彼女以上のうさぎさんには出会えないと確信したのだ。

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          全肯定うさぎで保たれている

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          医療誤情報を正さない

          星の数ほど誤情報はあって、普段はそれらに目をつぶっている。 しかし、ライター系インフルエンサーが間違った精神病の医療知識を発信しているのを見ると、一瞬で頭に血が昇ってしまう。 自分の病気の誤情報は、ひときわ目立って見えてしまうのだ。

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          堕落している夢に蓋をした

          「将来の夢はなあに?」と幼稚園児ごろから聞かれるようになる。 わたしは子どもながらに「お金を稼げる職業」を答えないといけないと思っていた。 大人になってからもそんな謎の配慮を周りにし続けてきた気がする。 こちらのnoteで「副業でも夢が叶っているお話」されているので、よかったら合わせて読んでみてほしい。

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          堕落している夢に蓋をした

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          人にやさしくなれる靴

          被写体活動を減らしてからパンプスは履かなくなり、いつもシューズで過ごしている。 持病が再燃する前はシューズスタイルはおしゃれじゃないと思っていたから、パンプスを履く日が多かった。 それが今では、とにかくやさしいシューズにゾッコン中。

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          秒でケロッとする精神障害者

          「幻覚がでた」や「死にたい」などの言葉が毎日のように目に入ってくる。 精神疾患界隈にいるから当然だ。 そのような症状を訴えられてもだんだん戸惑わなくなったのだが、問題はその後なのだ。

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          お前の舌はもう死んでいる

          ビアフェスにて、久しぶりに酔うまでお酒を飲んだ。 頭がぼーっとして少しけだるさもあったが、やはり楽しかった。 しかし、わたしの味覚は死んでいた。

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          ぐらつく誹謗中傷者予備軍

          春になると犯罪者が増えると聞くが、近ごろわたしも過ちを犯しそうで自分自身を危険視している。 先月からイライラや焦燥感が強く、攻撃的な言葉で頭が埋め尽くされるのだ。 これをSNSで投稿したら人生が終わるっていう書き方を何度もしてしまい、そのたびに表現を柔らかくしている。 下書きの段階で気づけているからまだいいものの、公開ボタンを先に押してしまったらアウト。 ポジティブな発信だけをすればいいじゃんと言われそうだが、そういう世間体の押し付けは嫌い。 わたしはわたしのスタイルで

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          また双極症の公表か

          ◯◯さんが双極症を公表。 というニュースを見るたびにもやもやする。 少しでもこのもやを晴らすために、著名人側・メンクリ側・わたし側の3つの視点で見ていきたいと思う。

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          素直過ぎるリスナーに会った

          ネット上ではよく見かけるけれど、リアルではあまり出会わないタイプの人は結構多い。 ところがなんと、先日ネット上でしか見てこなかった人を薬局で発見した。 その人は薬剤師さんにこう怒られていた。

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          危なかわいいお薬チャーム

          おばさんにはそのかわいさが分からない…… というセリフを言うときが遂に来たのかもしれない。 先日薬について検索をかけてきたとき、とある画像を発見した。

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          花より血管

          今年もあまり身体の無理が利かないので、花見をしないまま見頃を過ぎてしまった。 しかし、実はちょっと独特な状況で10分ほど桜を眺めていた。 というのも、精神科で採血をしているときに満開の桜が窓から見えて、今しかないと思い目に焼きつけていた。

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