5年後の目標

5年後いや5年以内に1回くらいは東京マラソンに出たいと思っています。自己満足なんですが、自分の体力の限界を確認しておきたいそういうふうに思います。

思えば後期研修医が始まってから大して運動しておらず。最近まあまあ運動習慣を獲得しました。

運動習慣って実は定義が数字的にあります。知らない人はググってください。

20代の頃は本当に体力だけはあったなあと思っています。もうちょっと美容とか今みたいにメディアに出ることを意識していたらだいぶよかったように思います。