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優秀な士は そのカラクリの 鍵を解く②
敵は、糖質だけでは、なかったのです。
「過剰な、たんぱく質」
その時に食べていた、
ワイルドステーキ200グラムには、
これが、含まれていたのです。
たんぱく質の量なんて、
それまで、気にしたことはありません。
「糖質制限しても、痩せたし」
「ステーキで、太るわけ、ないでしょ」
「本当に、これで痩せられるの?」
頭の中に疑問符ばかりが浮かび、
今までの自分の常識が、
覆されることに、
納得できませんでした。
翌朝、その頑な考えを
見事にひっくり返される、
ある「出来事」が、起こったのです。
最後まで、読んでいただき、ありがとうございます。言葉たちが、一歩すすむきっかけになってくだされば、幸いです✨