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その食には たくさんの カラクリが潜んでる②
その日の夕食は何だったと
思いますか?
1日だけ、「1キロ」、
増えた日がありました。
最初、大変失礼ながら、
その時の夕食に対する
先生のアドバイスを
信じていませんでした。
夕食の内容の答えです。
いきなりステーキ
「ワイルドステーキ200グラム+サラダ」
「〆さば、チーズ、ごはん、ビール」
です。
この食事の中に隠されていた、
体重が減らなかったカラクリを
見抜けますか?
私は、見抜けませんでした。
最後まで、読んでいただき、ありがとうございます。言葉たちが、一歩すすむきっかけになってくだされば、幸いです✨