近況

最近殆ど更新が滞っていたな。
仕事も残業はほとんどないので、心身ともに健康に暮らしてます。

最近はカメラにハマったり、散歩にハマったり
脚を怪我したりといろいろあって、

身体のケアの重要性を実感した。

最近は、出勤前にストレッチを行なっている。
起きてるか寝てるのか分からないけど
20分くらい身体をじっくり伸ばすと気持ちいです。