在宅勤務と家庭保育（2020年5月12日）

ワンオペ、しました。

今日は妻がやむを得ず出社したためワンオペデー。
こんな日に限って体調が良くなくて、体がだるおも。
あと、両脇の下あたりが謎の筋肉痛。まったく心当たりがない。
というわけで、子どもたちには自由に過ごしてもらうことにした。
あ、いや、いつも自由か。

お散歩、しました。

いつものように鬼ごっこ（朝の部）に出かけようとしたら、長男が「今日はお散歩したい」という。お父さんにとっては願ったり叶ったりである。
家の周りでテレクレ歩き、途中の自動販売機でカルピスウォーターを買って帰宅。
平和な朝である。

Uber Eats、頼みました。

子どもたちのお昼ごはんを作る元気がないのでUber Eatsに頼った。
お父さんは残り物のカレーライス。

健康第一

体調が悪い日にワンオペをしてはいけないという知見を得た。
体調が悪いと、いつもはなんともないことでイライラしてしまうし、そのイライラを表に出すまいとして余計にイライラしてしまう。
まぁ、体調悪いからって、ワンオペはしないわけにはいかないのだけど。

イライラを抑えるために、映画「イップ・マン」のサウンドトラックを聴いた。ドニー・イェンが演じるイップ・マンのように穏やかな表情になることを期待したのだけど、効果があったかどうかはわからない。