記事一覧
【滝行】
100日くらい
毎日滝にうたれたら
誰でも滝と一体になれるんですよ
日常で元に戻るなら
それはただの演技だったことになる
厳しい毎日を
滝行をするように
生きられたら
それは本物ですよ
と
教えられたのに
滝行する感覚から忘れてしまう人
【窮すれば通ず】
ほんとうに
困窮したときに
真理を得て
体感するのかも知れないなぁと
そんなことを思った
和尚さんの言葉
もとは易経の教えのようですね
窮すれば則ち変じ
変ずれば則ち通ず
通ずれば則ち久し
【土用の丑の日 ほうろく灸のご祈祷】
えっ
あれっ
こんなに熱いの？
ほんとに？
後ろに座っていた
住職の娘さんからひと言
熱かったら
持ち上げたり
ズラしてもいいんだよと...
時すでに遅しとは
このことなり
【プチ断食】
我が家のエンゲル係数は高い
自然食品を好むからだと思う
一汁一菜にすることになった
それでもご飯がとても美味しくて
食べ過ぎる
1日断食をすることにした
夕食→朝食→昼食→夕食と
抜く予定だったけど
料理をしたくなって
夕飯にチャーハンを食べた
【日々是好日】
良い日と感じるのも
悪い日と感じるのも
自分の都合
人間の都合
身の置き処によって
観える景色
話す言葉も変わる
今日のことも
あの人のことも
受け入れたら好いのだ
【裸になる】
自分が裸になったら
相手も裸になる
これまで
欲も自信のなさも
隠してきた気がする
本音と建前の一致
恥もかけばいい
失敗なんてない
自分をさらけ出すのだ
どうやら
少しずつ
そんなことが出来てきたらしい
言葉でなくても
伝わるものがある
【合わせ方】
両の手を上に向け
受け手
空間
自分
を捉え包むように合掌
左右の圧を整え
自分の中心に
落とし込みながら
触れる
真ん中を意識しつつ
中心の圧
肉体の圧
表面の圧
エネルギーの圧
を感じる
脳と両の手を消す
あとは
ただまかせる