【合わせ方】

両の手を上に向け

受け手

空間

自分

を捉え包むように合掌

左右の圧を整え

自分の中心に

落とし込みながら

触れる

真ん中を意識しつつ

中心の圧

肉体の圧

表面の圧

エネルギーの圧

を感じる

脳と両の手を消す

あとは

ただまかせる