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コロナ対策の体操の本「しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50」黎明書房
介護現場の健康づくりにおススメ!
介護現場の体操支援のプロインストラクターが実践する!
なんと、しゃべらない!
説明しない!
準備、道具、一切不要!
イスに腰掛けたままできる!
立ったり、歩いたりしない!
支援者とシニアが一体感が得られる!
そんな体操の本です!
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